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Belleza fantasma y deporte a lo loco
Los riesgos de la obsesión corporal
Emilio García-Sánchez
En la actualidad, el culto al cuerpo inunda la sociedad hasta convertirlo en una auténtica obsesión. Los medios de comunicación, la publicidad, las redes sociales y la influencia negativa de internet venden un estereotipo de belleza muy específico que se ha establecido como un modelo a seguir por la mayoría de la población. La extrema delgadez, en ellas, y los músculos marcados y definidos, en ellos, emulan a falsos mitos de belleza narcisista que son prácticamente imposibles de alcanzar.La adicción al ejercicio físico o el seguimiento de dietas extremas se han convertido en la vía preferida para aquellos que desean lograr un cuerpo perfecto a cualquier precio. Aunque la clave está en cuidarse y en no obsesionarse con el resultado, muchos convierten la incapacidad de conseguirlo en sentimientos de insatisfacción hacia sí mismos.Belleza fantasma y deporte a lo loco expone los peligros de vivir atrapados en un mundo de la apariencia y ofrece un exhaustivo análisis sobre esta tiranía corporal que acaba desembocando en conductas perjudiciales para la salud. Te ayudará a reconocer las actitudes que pueden generar trastornos como la depresión estética, la anorexia, bulimia, la vigorexia, al mismo tiempo que ofrece recomendaciones para no convertir el culto al cuerpo en una obsesión. En definitiva, propone recuperar el verdadero valor de la belleza humana para embellecer a toda la persona y no solo a una parte. Emilio García-Sánchez es biólogo. Máster de Postgrado en Bioética y Doctor en Teología Moral por la Universidad de Navarra. Actualmente, Profesor de Bioética en las Facultades de Medicina y Enfermería de la Universidad CEU Cardenal Herrera de Valencia. Vicepresidente 2º de la Asociación Española de Bioética y Ética Médica. Ha realizado estancias de investigación postdoctorales en la Georgetown University (Washington DC), en la Dublin City University y en la Università Campus Bio-Medico de Roma. Desde hace varios años está investigando los problemas bioéticos que plantea la medicina estética y el contexto actual de la belleza. Ha publicado varios artículos sobre este tema destacando, entre otros, "Cosmetic Vulnerability: The new face of human frailty", en la editorial Springer (2016).Javier García González es doctor en Derecho por la Universidad de Valencia. Es Profesor de Derecho Penal en la Universidad CEU Cardenal Herrera (Valencia). Autor de diversas publicaciones, muchas de ellas dedicadas a la protección de la intimidad, violencia en el noviazgo entre adolescentes, acoso escolar y otros delitos cometidos sobre menores a través de internet, entre otras.Carlos Fanjul Peyro es doctor en Comunicación (Publicidad y Relaciones Públicas) por la Universitat Jaume I de Castellón. Profesor de Teoría de la Publicidad y de las Relaciones Públicas en la misma universidad. Sus investigaciones se centran, principalmente, en la influencia social de los códigos no verbales de la realidad en el mensaje publicitario, tema sobre el que ha publicado varios artículos en diversas revistas científicas y un libro titulado Vigorexia: una mirada desde la publicidad.Ana Pérez Martínez es doctora en Psicología por la Universidad de Valencia. Máster en Drogodependencias. Diplomada en Criminología por la Universidad de Valencia. Profesora en Ciencias de la Educación en la Universidad CEU Cardenal Herrera. Graduada en Educación Primaria con las menciones Educación Especial y Orientación y Tutoría por la Universidad CEU-Cardenal Herrera. Tiene varias publicaciones sobre el ciberbullying y la convivencia escolar.Joel Manuel Prieto Andreu es doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Murcia. Prof. Educación Física y Salud de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Miembro de la Sociedad Murciana de Psicología de la Actividad Física y Deporte. Recientemente ha publicado un libro sobre la Planificación de entrenamiento y prevención de lesiones en runners.
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El diálogo
Fernando Sarráis
La calidad humana de una persona se puede medir por el valor de su diálogo con los demás. Las personas que aman necesitan dialogar para poseer con el conocimiento al ser querido, y también, conocer las cosas buenas de los demás que encenderán el amor por ellas.Con el diálogo, las personas comparten y aceptan mutuamente sus vivencias interiores, pues dialogar supone hablar y escuchar. Con la entrega recíproca se enriquecen y se hacen felices.El buen diálogo se aprende desde pequeño en la familia, y para lograrlo los padres han de ser buenos modelos. Este libro profundiza en las características positivas a desarrollar y las negativas que se deben evitar, en el diálogo con uno mismo, entre los esposos, de los padres con sus hijos, entre los hermanos, con los amigos y con los demás.Fernando Sarráis, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y licenciado en psicología. Se especializó en psiquiatría en 1998. En 2000 ejerció como investigador (Research Fellow) en la Facultad de Medicina de la Universidad de Ottawa (Canadá). Miembro de la Comisión de ética de la Clínica Universidad de Navarra y profesor del Máster en intervención educativa y psicológica desde 2007.Medalla de plata de la Universidad de Navarra por sus 25 años de trabajo como profesor de psicopatología y psicología de la personalidad; así como por su labor como consultor clínico, realizada en el Departamento de psiquiatría y psicología médica de la Clínica Universidad de Navarra.Autor de: Análisis psicológico del hombre (EUNSA, 2011); Aprendiendo a vivir: el descanso (EUNSA, 2011); Personalidad (EUNSA, 2012); Temas de psicología práctica (EUNSA, 2012); Madurez psicológica y felicidad (EUNSA, 2013); El miedo (EUNSA, 2014); Afectividad y sexualidad (EUNSA, 2015); Temperamento, carácter y personalidad (TECONTÉ, 2016).
17,90
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Enfocar la atención
El trampolín para el crecimiento personal
Luis Blázquez
En una sociedad en la que estamos sometidos a multitud de estímulos, experiencias, informaciones... que interfieren en nuestra vida cotidiana, es posible que perdamos la referencia de lo que realmente queremos o necesitamos. Las interrupciones frecuentes a las que nos vemos sometidos por la cantidad de información que manejamos cada día provocan que perdamos la perspectiva.Con este libro, aprenderemos técnicas que nos ayuden a centrarnos en lo más valioso, al mismo tiempo que gestionamos el ruido que secuestra nuestra atención, analizando qué métodos nos ayudan a saber priorizar, cuáles son los enemigos que impiden que nos concentremos con profundidad y, sobre todo, cómo podemos combatirlos; recuperando el control, ofreciendo soluciones y disfrutando de forma plena de aquellos logros que conseguimos a diario.Luis Blázquez, licenciado en Derecho por la Universidad Complutense y en Administración de Empresas por la European Business School, ha realizado el programa de FranklinCovey, Práctica del liderazgo, y tiene una larga experiencia en proyectos para la juventud. Ha combinado el ejercicio de inversiones financieras en una family office con la dirección de un colegio y varios centros de formación de estudiantes universitarios en diversos países. Desde 2016 es el director de Interaxion, una plataforma digital que presta a padres y profesores las herramientas necesarias para educar a los adolescentes en el uso de las redes sociales.
16,90
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Adolescentes hiperconectados y felices
Redes sociales y violencia escolar: la revolución digital en la educación de la persona
Antonio Milán Fitera
La adolescencia es una etapa turbulenta, de crisis inevitable, aparente irresponsabilidad y conductas de riesgo. Pero esta mala prensa está agravando la situación en lugar de ayudar a resolverla. Y más en un entorno digital y cambiante, con la sombra del acoso escolar acechando a nuestros niños desde su más tierna infancia.Si repetimos a los más jóvenes que son ineducables y difíciles de tratar, se lo acabarán creyendo y entonces conseguiremos que lo sean. Pero no es así. La preadolescencia y la adolescencia, desde los 9-10 años hasta la mayoría de edad, es una etapa maravillosa para ayudarles a redescubrirse y definir su personalidad.Recientemente, un profesor preguntaba a los alumnos de su clase de 1º de Primaria, con 6 años de edad, cuál era su juguete favorito: 23 de 26 alumnos contestaron... la tablet. Los niños aprenden a utilizar el móvil y la tablet antes que a leer y a escribir. Y para educar en el siglo XXI es necesario no olvidarse de esta realidad. La educación digital debe ser un medio de desarrollo personal y no solo un barniz pseudotecnológico que eduque ciudadanos seguros.Este libro va dirigido a padres, profesores, tutores, orientadores, educadores y a todo aquel que entienda que un adolescente hiperconectado puede ser feliz, y que quiera además formar parte de la solución del problema de la violencia escolar en esta revolución digital que estamos viviendo.Antonio Milán Fitera es Doctor en Educación por la Universidad Complutense de Madrid, con la tesis Redes sociales y conductas antisociales en adolescentes. Es coach personal y experto universitario en resiliencia. Directivo en un centro de enseñanza, lleva más de 20 años siendo, además, profesor de Matemáticas y tutor de alumnos de Primaria y Secundaria, durante los cuales ha realizado más de 7.000 tutorías con padres y alumnos. Profesor del Máster de Directivos de Centros de Enseñanza y Asesor Internacional, profesor del Máster de Formación del Profesorado de Secundaria de la asignatura Orientación sociofamiliar y profesor de la asignatura Orientación sociofamiliar en la Facultad de Educación y Psicología del Centro Universitario Villanueva. Asesor de educación y profesor del Máster de Asesoramiento Educativo Familiar de Fomento de Centros de Enseñanza. Profesor del Centro de Orientación Familiar Aula Familiar y arquitecto por la Universidad Politécnica de Madrid. Ha impartido cursos y conferencias a padres, profesores y directivos de centros de enseñanza en más de cien colegios de toda España.
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Temperamento, carácter y personalidad
Fernando Sarráis
Hoy en día se da una gran importancia a la apariencia física -a la fachada de las personas- y al éxito en el desempeño de los diferentes papeles sociales, debido a la convicción de que la felicidad depende de estos dos factores. Al mismo tiempo, ha aumentado considerablemente el número de individuos afectados por enfermedades mentales y adicciones que les dificulta ser felices.Este libro -fruto de la experiencia de muchos años dedicados a ayudar a las personas a ser felices- intenta llamar la atención sobre la importancia del mundo psíquico, de la personalidad, para vivir una vida lo más satisfactoria posible. En él se muestra el funcionamiento de la persona interior, tanto el que podemos calificar como normal, que supone una personalidad sana o madura, como el anormal o desequilibrado, que se debe a una personalidad patológica o inmadura.La personalidad es la particular integración entre el temperamento, de origen biológico, y el carácter, producto de las experiencias personales. En todas las etapas de la vida, cada persona posee una particular relación entre sus facultades mentales: tendencias, percepción, imaginación, memoria, pensamiento, voluntad y afectividad. Lograr una buena armonía o equilibrio entre ellas es lo que lleva a tener una personalidad madura.El mayor grado de felicidad se logra cuando la personalidad es positiva, la cual supone una situación afectiva habitual positiva (tranquilidad y alegría); es decir, facilita a la razón y a la voluntad, respectivamente, conocer y querer libremente lo bueno, lo bello y lo auténtico.Fernando Sarráis, es doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y licenciado en psicología. Se especializó en psiquiatría en 1998. En 2000 ejerció como investigador (Research Fellow) en la Facultad de Medicina de la Universidad de Ottawa (Canadá) Desde 2007 es miembro de la Comisión de ética de la Clínica Universidad de Navarra y profesor del Máster en intervención educativa y psicológica. Ha sido ponente del Máster de la Universidad de Navarra en Psicología y desarrollo de la personalidad.Medalla de plata de la Universidad de Navarra por sus 25 años de trabajo como profesor de psicopatología y psicología de la personalidad, así como por su labor como consultor clínico, realizada en el Departamento de psiquiatría y psicología médica de la Clínica Universidad de Navarra.Es autor de las siguientes publicaciones: Análisis psicológico del hombre (EUNSA, 2011); Aprendiendo a vivir: el descanso (EUNSA, 2011); Personalidad (EUNSA, 2012); Temas de psicología práctica (EUNSA, 2012); Madurez psicológica y felicidad (EUNSA, 2013); El miedo (EUNSA, 2014); Afectividad y sexualidad (EUNSA, 2015).
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La calidez humana
Un regalo compartido
Miguel-Ángel Martí García
El mundo virtual nos impide la posibilidad de un abrazo o de un silencio compartido. El lenguaje del corazón se teje también de miradas de diversas intensidades. En ocasiones no hay nada nuevo que decir, buscamos fundamentalmente y sobre todo acompañar y sentirnos acompañados.No ser conscientes de la dimensión psico-afectiva del hecho de estar presente puede ser el inicio de una filosofía equivocada de la comunicación humana.Somos seres sociales, y esta sociabilidad tiene unas exigencias que van mucho más allá del dato a conocer. Exigencias que se enmarcan en el ámbito de la cordialidad capaz de conceder una calidez que la técnica no puede otorgarnos.Miguel-Ángel Martí García, catedrático de Filosofía, nace en Valencia, 16 septiembre 1945. Cursa la carrera de Filosofía y Letras (especialidad de Filosofía) en la Universidad de Valencia, donde fue alumno de Carlos París, Manuel Garrido y José Luis Pinillos. El último año de carrera lo cursa en Barcelona donde tuvo como profe-sor a Emilio Lledó. En su estancia en Madrid, mientras preparaba las oposiciones, asiste a un curso de Julián Marías. Su interés siempre ha ido dirigido a la Antropología filosófica.Es autor de los siguientes títulos, de los cuales algunos han sido traducidos al italiano y al portugués: La intimidad, La tolerancia, La admiración, La convivencia, La madurez, La afectividad, La ilusión, La sensibilidad, La elegancia, La serenidad, El encuentro, El silencio, El tiempo, El agradecimiento, El sosiego, El estilo de vida, El optimismo, La alegría interior y Acuérdate de vivir.Además, es autor de dos novelas: Atardecer en el sur y Luz entre naranjos.En todos sus ensayos pretende hacer una analítica existencial en torno a la autenticidad del hombre.
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